全球化的深入发展，跨国迁移成为许多人追求较好生活和职业发展的重要途径。外来移民在适应新环境的过程中，不仅需要面对语言、文化和生活方式的变化，还会经历一系列心理和情感上的挑战。这些挑战如果得不到有效应对，可能会对移民者的整体幸福感和生活质量产生负面影响。